Для поддержания хорошей работы печени важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и пить витамины.

Чтобы избавиться от привычки тараторить, следует начать читать вслух по определенному алгоритму, посоветовал тренер по голосу и речи Тимур Рагга. В разговоре с «Газетой.

Зимой часть трудового дня проходит без естественного света, что может вызвать упадок сил и хандру.

Минеральная вода может негативно повлиять на функции почек, предупредила врач Екатерина Демьяновская. В беседе с «Газетой.Ru» специалист уточнила, что от минералки лучше отказаться при острой или хронической почечной недостаточности.

Несколько простых изменений в рационе могут увеличить продолжительность жизни. Американский врач Панам Десаи определил пять диетических привычек, которым следуют люди-долгожители. Пять порций свежих фруктов и овощей в день.

Лимфа представляет собой межклеточную жидкость с плазмой крови, питательными веществами и отходами жизнедеятельности тканей.

Ученые доказали, что между недостатком физической активности и возникновением серьёзных заболеваний есть прямая взаимосвязь. Низкая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

Эксперты рассказали, как восстановить режим сна после новогодних праздников. Первое правило — не ложиться спать после полуночи.

Новогодний рацион не совсем стандартный для многих опрошенных россиян, поэтому после праздников они планируют поменять пищевые привычки. Например, ограничить или добавить некоторые продукты.