После длинных новогодних каникул вернуться к привычному распорядку жизни бывает непросто. Вместо ощущения восстановления сил и восполнения энергии может накатить чувство апатии, тоски или тревоги.
Морозная погода может представлять серьезную опасность для здоровья, главные риски связаны с переохлаждением органов дыхания и конечностей, рассказала Lenta.ru терапевт Варвара Рубан.
В разных жизненных ситуациях от человека ждут разного поведения: в одном случае нужно побыть мудрым и ответственным, в другом — весёлым и непосредственным, в третьем — сочувствующим и поддерживающим.
После недельного перерыва, связанного с новогодними праздниками, не стоит сразу мощно приступать к занятиям, не щадя себя, а нужно тренироваться спокойно, рассказала NEWS.ru тренер Мария Волынкина.
Сталкивались ли с внутренним ощущением, что ваша победа, признание общества или сногсшибательный результат в работе — это всего лишь случайность, везение, нужные связи?
Россиянам дали пять советов для бега по снегу. Они приводятся на сайте «Спортмастер Медиа». В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь.
Редакция «МИР 24» подготовила список событий за ночь, которые вы могли пропустить. Ряд ключевых проектов в области здравоохранения вступят в силу в нынешнем году.
