По словам диетолога Нэнси Фолдвари из Кливлендской клиники, лишение сна влияет на уровень гормонов, регулирующих аппетит, что усиливает тягу к калорийной пище.
Эксперт рассказала, как держать диабет под контролем Сегодня — Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата призвана напомнить, что своевременная диагностика заболевания играет ключевую роль: чем раньше выявлен диабет, тем выше шансы сохранить […]