Ловим кайдзен: потягиваемся не только после сна Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
Стрельнуло в спину и отдаёт в ногу: как распознать радикулит Радикулит, как правило, проявляется стреляющей болью в области поясницы. Отчего это происходит и что делать в подобной ситуации, «Клопс» узнал у калининградского врача-невролога Ксении […]