На Украине звучат воздушная тревога и взрывы Стало известно, что в четырех регионах Украины объявили воздушную тревогу. Речь идет о Днепропетровской, Кировоградской, Николаевской областях и подконтрольной Киеву части Запорожской […]
Йога VS Пилатес: чем отличаются и что эффективнее Надежда Ахметова Представьте, что ваше тело — это сад. Йога — как мудрый садовник, который мягко растягивает ветви, наполняет их гармонией и учит чувствовать каждый […]