Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
More from my site
Российский конькобежец рассказал о жизни в США Двукратный призер Олимпийских игр по конькобежному спорту Иван Скобрев в беседе со «Спорт-Экспресс» поделился впечатлением от нахождения […]
Врач указал на неочевидную причину бессонницы Распространенной причиной бессонницы является дефицит витаминов и минералов в организме, заявил врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. На этот неочевидный провокатор проблем со сном […]
Диетолог назвала лучшее время для обеда Современные реалии заставляют нас подстраивать режим питания под быстрый ритм жизни, но диетологи уверены, что соблюдение регулярного графика приёмов пищи помогает избежать нежелательных […]